顔汗 更年期

更年期といったら、一般的に「ホットフラッシュ」という突然暑さを感じて汗をかくような事がおきますが、顔汗は、それとは別の症状です。


すべての女性に起きる症状ではないが、更年期の女性には一番多く言われてる症状です。

これは、女性ホルモンの影響によるそうです。

しかし、顔汗がもともと多い女性が更年期特有の症状が出た場合には、常に出かけるときには保冷剤を持っていくなど、対策は必要ですね。


更年期障害はいずれ落ち着くものですが、顔汗もホルモンバランスが関係しているようなので、

ストレスをなるべく感じないような生活を難しいでしょうが、して行く事も必要かと思います。
適度な運動をしていくことが、顔汗には効果的でしょう。

顔汗の原因の一つが運動不足といわれています。
出来ることから、体を動かしていくことで快方に向かう可能性はあるでしょう。

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